Nu starter vi op igen med udendørshold i Havdrup. Holdet starter i juni og vil være hver torsdag kl. 17:15 - 18:15.
Vi mødes på parkeringspladsen udenfor Pulse Fitness i Havdrup 5 minutter inden holdet starter.

Ser frem til at se dig der!

 

Så er de lyse og varmere tider på vej! Vi fejrer det med et godt tilbud på udendørstræning i OpenAirFit - nu kan du træne helt frem til Juli for kun 1,-/mnd - Ingen indmeldingsgebyr og ingen binding!

Vi ser frem til at have dig med til træning!

Tilmeld dig via linket i toppen af siden

Vi kører videre med 3 ugentlige hold i Solrød hver uge.

Tiderne er som følger:

Mandage kl. 17:15-18:15
Onsdage kl. 17:15-18:15
Lørdage kl. 09:30-10:30

Vi mødes på syd-vest siden af Uglegårdsskolen - frisk ca. 10 min før træning!

 

Vi blev rigtig glade idag, når regeringen præsenterede sin genåbningsplan og vi må gå igang med udendørstræning igen!
Den rigtig gode nyhed var at vi må være hele 25 personer samlet udendørs, dvs. 24 personer og en instruktør på alle hold :-)

Vi starter op med de sedvanlige 3 hold i Solrød:

Mandag 17:30 - 18:30
Onsdag 17:30 - 18:30
Lørdag 09:30 - 10:30

Alle OpenAir medlemskaber vil automatisk starte igen fra 1. marts 2021

Efter at forsamlingsforbuddet igår blev senket til 5 personer, samt at sundhedsmyndighederne generelt anbefaler at alle skal se så få som muligt, så har vi aflyst alle udendørshold de næste 12 dage. Hvis du har et OpenAir/Udendørsmedlemskab så vil dit medlemskab automatisk blive sat på pause fra 5.1 til forsamlingsloftet er hævet til 10 personer igen. Forhåbentligvis åbner vi for udendørshold igen den 18.1. 

Men vi giver os ikke og starter op med LiveStreaming i stedet for!

Ydermere, så arbejder vi med at optage nogle yderligere træningsvideo'er til jer, som I kan afspille i App'en. 
Her er Livestreaming planen de næste 12 dage:
Styrketræning - LiveStream på Facebook:
Torsdag 7.1                   kl.17:00-17:45 (rykket fra onsdag pga sygdom)
Mandag 11.1                kl.17:00-17:45 
Onsdag 13.1                 kl.17:00-17:45 

Vi håber du holder dig aktiv der hjemme også glæder vi os virkelig til vi ses på den anden side! Hold humøret oppe og bliv med os til lidt træning online!

Bedste træningshilsener fra hele OpenAirFit teamet!

 

Vi fortsætter med udendørshold i både Havdrup og Solrød og udvider kapaciteten på holdene i Solrød så der er 2 instruktører og 2 hold mandag, onsdag og lørdag! Du tilmelder dig holdene direkte i App'en.

 

Nedenfor er oversigt over hold og livestream de næste 2 uger.

 

Havdrup:

Mandage og Onsdage kl.09:00-10:00 - Stram Op/Styrke - Begynder

Tirsdage og Torsdage  kl.17:30-18:30 - Styrke / Funktionel Fitness

Lørdage                     kl.09:00-10:00 - Fatburner

 

Solrød:

Mandage og Onsdage kl.17:30-18:30 - 2 hold - Udendørs Styrketræning

Lørdage                     kl.09:30-10:30 - 2 hold - Udendørs Styrketræning

 

LiveStream:

Mandage                    kl.17:00-17:45 - Styrketræning - for alle

Onsdage                    kl.17:00-17:45 - Styrketræning - for alle

 

Livestreaming er på vores Facebook side og kræver ikke tilmelding i App'en. Du "joiner" blot holdet på Facebook når det starter!

 

Håber at se mange af jer til træning ude i den friske luft eller hjemmefra!

 

Bedste træningshilsener fra

Lucas, Sara, Oliver, Robin, Helene og Rasmus

Regeringen har tidligere på ugen åbnet op for at udendørs idræt uden kropskontakt godt kan afholde mindre hold i grupper. Vi åbner derfor op for udvalgte udendørshold på op til 9 deltagere (plus instruktør) på søndag.

Alle hold vil følge de krav og anbefalinger som sundhedsmyndighederne og regeringen har offentliggjort og alle instruktører vil få gennemgang af dette inden opstart.

Hvis du ønsker at deltage på et hold, så er der også nogle vigtig instruktioner du skal følge. De finder du nederst i denne post.

Nedenfor er holdplanen den første uge. Hvis der er behov og tilslutning, deltagerne kan følge instruktioner givet, og vi evaluerer at det er forsvarlig at fortsætte, så vil vi åbne op for flere hold ugerne som kommer. Ønsker du heller at træne der hjemme, så har du adgang til træningsprogrammer og træningsvideoer i App'en. Idag kommer der 2 nye videoer - en Yoga Flow og en HIIT for begyndere. Udendørsholderne vil være af 50 min varighed.

Holdplan:

Havdrup:
Søndag 1000-1050 - HIIT Crozz - Helene
Onsdag 0900-0950 - Cirkel/styrke - Pouline
Torsdag 1530-1620 - Ungdom/Teen Crozz - Rasmus
Torsdag 1800-1900 - Teknik - Cykling på Landevej - Betina

Solrød:
Mandag 1730-1830 - OpenAir Styrke/Kondition- Michael
Onsdag 1800-1850 - OpenAir Styrke/Kondition - Michael
Lørdag 0930-1020 - OpenAir Styrke/Kondition - Michael

Vigtige instruktioner du skal følge som deltager på undendørshold:
- vær omklædt hjemmefra
- Hold god afstand
- hils ikke med berøring
- medbring eget udstyr og vand
- ankom lige inden start - og forlad området lige efter træning
- følg instruktørens anvisninger

Holdene er tilgængelig for tilmelding i app'en nu for alle med et aktivt medlemskab.

Der er også åbnet op for tilmelding af nye medlemmer her på hjemmesiden

Ser frem til at se jer igen til udendørstræning

Publiseret  7. marts 2020

Kom med på OpenAirFit’s 8 ugers Kom-i-Form Bootcamp forløb.

Har du taget på ? Er du i dårlig form og klar til at starte med at træne? Kan du godt lige at træne udenfor, sammen med andre - så er denne Bootcamp noget for dig!

I Bootcampen får du din egen Personlig Træner og kostvejleder tilknyttet fra start, som følger dig igennem hele forløbet. 
Ud over det, får du adgang til alle OpenAirFit’s 5 ugentlige hold, hvor du forventes at deltage 2-3 gange hver uge. 

Læs mere om bootcamp'en 

Publiseret 31 august 2019

OpenAirFit startet i Solrød i september 2018. Vi har haft en fantastisk start og har gået fra 2 hold om ugen til 9 hold om ugen! 

Vi satser på at få udvidet vores hold program yderligere i 2019/2020 og nu kan du også komme igang for kun kr. 1,-!

Træn i hele september for kun kr. 1,- Ingen oprettelsesgebyr.

Du sparer op til 429,- 

Meld dig ind i dag her

 

Publiseret 22. april 2019

Har du altid haft lyst til at kunne løbe 5 km? Vil du igang med løb? 

Så er OpenAirFit og Fin Form's nye udendørs løbehold måske noget for dig. 

Tirsdag 30 april kl. 19 starter det nye hold op. Michael Kaa er træner. 

Michael er uddannet løbecoach og har 20+ års erfaring som træner og underviser. 

Som deltager på holdet vil du få undervisning i løbeteknik.

Vi mødes på Kildebrogårdsvej 11 i Havdrup. 

 

Publiseret 15. april 2019

Efter påske starter vi 2 nye OpenAirFit hold:

• Raw Udendørstræning - Tirsdage 18-19
• Cross-Fitness - Søndage 10-11
  
  Raw udendørstræning er et hold der kombinerer styrke og konditionsøvelse. Michael der også har holdet i Solrød vil være instruktør.
  
  Cross-Fitness holdet vil være en program-udvidelse i forhold til torsdags Cross-holdet vi allerede har i Havdrup. Vi har 2 nye instruktører til søndagsholdet - Christoffer og Helen. Nogle af jer kender Christoffer - som har været en fast del af torsdagsholdet - og Helene er vores nye Cross instruktør.
  
  Efter denne udvidelsen af programmet, vil vi have 3 hold om ugen i Havdrup - Tirsdag, Torsdag og Søndag!
  
  

Publiseret 1. april 2019

Efter åbnings successen i søndags, har vi besluttet at åbne 2 hold i Køge. Et begynder hold - som er for dem der ikke kan løbe flere kilometer i træk, men som godt vil komme i bedre form. Ud over det, så starter vi også et Øvet/Let Øvet hold, som er for dem som godt kan løbe 3-5 km og er lidt i form. 

Holderne vil ligge som følger:

Raw Udendørstræning  Øvet/Let øvet - Søndage 09-10

Raw Udendørstræning  Øvet/Let øvet - Søndage 10-11

Publiseret 15. marts 2019

Søndag den 31.3. 2019 kl. 10 starter OpenAirFit første udendørshold i Køge. Det foregår i Køge Åsen - som er et skov/naturområde lige udenfor Køge. Holdet vil være et Raw udendørstræningshold som er et hold som kombinerer løb og forskellige styrke og konditionsøvelser. 

Tilmelding på Facebook eller via telefon.

 

Publiseret 1. marts 2019

Onsdag 6. marts starter OpenAirFit hold nr. 3 i Solrød. Holdet vil være et "RAW" hold og starte kl. 19. 

Efter dette har OpenAirFit 3 hold i Solrød:

Mandag HIIT/Core 1730-1830

Onsdag RAW 19-20

Lørdag RAW 0930-1030

 

Publiseret 1. februar 2019

Ny kan du tegne et Familiemedlemskab i OpenAirFit. 
Hos OpenAirFit vil vi gerne have at I kan have det sjovt gennem træning med jeres familiemedlemmer. I kan nu tegne et familiemedlemskab for alle i familien. 

Familie medlemskabet har samme betingelser som OpenAir Unlimited - som betyder at I kan træne med på alle hold og ubegrænset antal gange per måned. 

Medlemskabet dækker 3 personer. Er I 4 eller flere i familien som ønsker at  træne,  så kan I tegne et Familie Extra medlemskab til kun 100,-/mnd. 

Der er kun en begrænsing og det er at familiens børn skal ha fyldt 12 år. 

Tilmeld dig OpenAirFit og få pengene retur hvis du ikke er tilfreds indenfor 30 dage! 
Vi er så overbevist om at du kommer til at like at træne i OpenAirFit, at vi nu giver fuld tilbagebetaling i helt op til 30 dage hvis du ikke er tilfreds. 
Alt du behøver at gøre er at sige det til os, så melder vi dig ud og giver dig det du har betalt tilbage. 

Tilmeld dig OpenAirFit risikofrit idag her

Publiseret 1. september 2018

Nu kan du prøve OpenAirFit helt gratis. 

Vi holder "åbent hus" på følgende tidspunkter:

Havdrup - Torsdag 13.9 fra kl. 19-20
Solrød - Lørdag 15.9 fra 0930-1030

Tilmelding via vors Facebook side.

Skriv til os via e-mail, ring eller skriv til os på Facebook for at få en gratis prøvetime. Du kan bruge kontakt formularen her

Se også vores Facebook side for mere information om events og aktuelle tilbud. 

https://www.facebook.com/openairfit.dk/

 

Publiseret 1. september 2018

Du har nu mulighed for at blive medlem af OpenAirFit for kun 149,- per måned. Du kan nu vælge mellem 3 medlemskaber:

OpenAir Flex4 149,- / mnd
Inkluderer op til fire (4) udendørs hold per måned

OpenAir Flex8, 199,- / mnd
Inkluderer op til otte (8) udendørs hold per måned

OpenAir Unlimited, 229,- / mnd
Ubegrænset antal udendørs hold per måned

Det er gratis at skifte mellem medlemskaber, så hvis medlemskabet ikke passer for dig, så er det nemt at ændre det.

Ud over ovenstående, tilbyder vi også et familie medlemskab:
OpenAir Familiy Unlimited, 549/mnd
Samme vilkår som OpenAir Unlimited

Skriv til os på Facebook, send en e-mail eller skriv til os via kontaktformularen hvis du har nogle spørgsmål!