Kom-i-Form Bootcamp

Kom med på OpenAirFit’s 8 ugers Kom-i-Form Bootcamp forløb.

Har du taget på i sommerferien? Er du i dårlig form og klar til at starte med at træne? Kan du godt lige at træne udenfor, sammen med andre - så er denne Bootcamp noget for dig!

I Bootcampen får du din egen Personlig Træner og kostvejleder tilknyttet fra start, som følger dig igennem hele forløbet. 
Ud over det, får du adgang til alle OpenAirFit’s 7 ugentlige hold, hvor du forventes at deltage 2-3 gange hver uge. 
 
Bootcamp'en starter når du er klar!

Da vi kombinerer faste hold med personlig træning, så kan du starte Bootcamp'en når det passer dig. Vi forsøger at starte flere deltagere op samtidig, når det giver mening. Det vigtigste er at du er klar! 


OpenAirFit's 8 ugers Bootcamp har fokus på: 

  • Træning
  • Livsstil
  • Vægt
  • Motion
  • Sundhed

Bootcamp forløbet drejer sig både om at tabe nogle ekstra kilo, blive stærk og sund, få mere energi, træne og have det sjovt sammen med andre.

Bootcampen inkluderer:

    • Afdækning af dine mål og behov ved opstart med din Personlige Træner
    • Opstartsmåling med fysisktest, vejning og fedt % måling
    • OpenAirFit Unlimited medlemskab med adgang til 7 ugentlige udendørshold i Solrød, Havdrup og Køge i hele forløbet  
    • Lukket Facebook gruppe til intern kommunikation, deling af råd, vejledninger og motivationsværktøjer mv.
    • Afslutningsmåling med fysisktest, vejning og fedt % måling, samt afsluttende samtale ved endt forløb med gennemgang af dine resultater

Bootcamp i naturen 

Priser:

Pris for nye medlemmer: 1199,- inkl. Unlimited medlemskab

Prs for eksisternde medlemmer: 749,- ved opgradering til Unlimited medlemskab

 

Personlig Kostvejledning

Har du behov for kostvejledning, kan du tilkøbe en Kostvejledning pakke som inkluderrer:

  • Personlig kostvejledning ved Kost og Ernæringsvejleder og gennemgang af standard kostprogram*
  • Kostvejlednings opfølgningssamtale

 

Specialpris ved køb af Bootcampforløb : 695,- (normal pris 995,-). Her vælges Plus pakken nedenfor

 

*Individuelt tilpasset kostprogram ved specielle behov kan tilkøbes for yderligere kr. 500,- og aftales ved opstart.

 

Tilmeld dig nu via formularen nedenfor. 

 

Ønsker du mere information skriv en besked til info@openairfit.dk eller ring os på 31 40 70 50 man-torsdag 16-19. 

Vi ser frem til at have dig med!

 

Bedste træningshilsener, 

Pouline, Michael og Morten

Tilmedling